Постный манник с отрубями

Простой рецепт французской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 234 кКалл.

Рецепт постного манника с отрубями
Фото готового рецепта постного манника с отрубями

Насыщенный вкус. Возможно вам будет интересен рецепт манника на сметане, напишите, что думаете.

Рецепт постного манника с отрубями

  • Время подготовки:  2 ч
  • Общее время:  1 ч 20 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  234 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Французская

Ингредиенты

  • пшеничные отруби ТМ «Лито» - 30 г
  • манная крупа - 1 стак.
  • сахар - 1 стак.
  • вода - 1 стак.
  • растительное масло - ½ стак.
  • какао-порошок - 4 ст.л.
  • пшеничная мука - 100 г
  • изюм - 100 г
  • ванилин - ½ ч.л.
  • разрыхлитель - 10 г

Как приготовить

Всыпать в емкость манку, сахар и отруби.

Залить водой. И оставить настаиваться на 2 часа.

Рецепт постного манника с отрубями

Через два часа все взбить.

Рецепт постного манника с отрубями

Добавить растительное масло. Все тщательно взбить.

Рецепт постного манника с отрубями

Ввести какао.

Рецепт постного манника с отрубями

Хрустящие отруби ТМ Лито перемолоть в муку. Измельченные отруби смешиваем с пшеничной мукой. Добавим разрыхлитель. Просеять. Ввести в тесто. Тщательно перемешать.

Рецепт постного манника с отрубями

Добавить изюм. Перемешать.

Рецепт постного манника с отрубями

Дно и борта разъемной формы (в данном случае диаметр формы 26 см) выстилаем пергаментной бумагой. Выкладываем тесто. Выпечь в духовке при 200 С (40-45 минут).

Рецепт постного манника с отрубями

Достать, дать остыть. Снять разъемную форму, Затем можно украсить сахарной пудрой и какао, используя трафарет.

Рецепт постного манника с отрубями

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить манник с творогом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

6 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
enisso
enisso

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

ofundinto
ofundinto

ОО, мой любимы рецептик постного манника с отрубями

ererateng1982
ererateng1982

Это было превосходно...
чуть постный манник с отрубями вместе с пальцами не слопала)

Лузгина Юля
Лузгина Юля

Именно постный манник с отрубями часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Оглоблина Марианна
Оглоблина Марианна

Спасибо еще раз ,solyil1995, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

milyutina_76
milyutina_76

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!