Бешбармак вегетарианский

Простой рецепт казахской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 543 кКалл. Рецепт бешбармака вегетарианского относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт бешбармака вегетарианского
Фото готового рецепта бешбармака вегетарианского

Конечно, большинство из нас знает, что бешбармак - блюдо восточное, а значит, готовится из жирного сытного мяса - из баранины, к примеру. Но ведь можно сделать по тому же принципу и полезную версию! Возможно вам будет интересен рецепт бешбармака с мацони, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт бешбармака вегетарианского

  • Общее время:  35 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  543 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Казахская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты

Этот простой рецепт бешбармака вегетарианского, конечно, далек от своего классического аналога, но как по мне, очень даже вкусное блюдо получается. Ведь не одними же кашами питаться, даже если вы избрали для себя здоровый образ жизни! Именно для этого и расскажу, как сделать бешбармак вегетарианский, чтобы внести долю разнообразия в свои "пищевые будни"! Желаю вам удачи!

Ингредиенты

  • Соевые битки — 800 г
  • Лук — 500 г
  • Лук красный — 200 г
  • Вода — 200 г
  • Мука — 150 г (сколько возьмет тесто)
  • Зелень — По вкусу
  • Специи — По вкусу
  • Уксус — 1 ст.л. (для маринования лука)
  • Сахар — 1 ст.л.

Как приготовить

1. Смешаем воду с мукой, замесим тугое, но эластичное тесто, как на пельмени. Раскатаем, нарежем прямоугольниками и отварим в подсоленном кипятке.

2. Обычный лук измельчим и обжарим, а красный замаринуем. Для маринада я беру сахар, уксус и разбавляю водой так, чтобы она покрыла лук. Перекладываем чуть остывшие кусочки теста обжаренным луком, чтоб получились слои.

Рецепт бешбармака вегетарианского

3. А сверху выкладываем отварные или обжаренные соевые битки, красный лук и много-много зелени. Приятного аппетита!

Рецепт бешбармака вегетарианского

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить бешбармак по-казахски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

16 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
milyutina_76
milyutina_76

Спасибо prudnik_95, ты меня спасла!!!

kishko_78
kishko_78

Класс!
Приготовила бешбармак вегетарианский, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

sowouns
sowouns

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить бешбармак вегетарианский.

erantis
erantis

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

lorer
lorer

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

soupis
soupis

Можно похвастаюсь? Сделала бешбармак из утки - так здорово!

sofiya96
sofiya96

Обожаю бешбармак вегетарианский — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

goryunova_75
goryunova_75

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

Даша Силантьева
Даша Силантьева

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать бешбармак вегетарианский, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Дария Антошульская
Дария Антошульская

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

edsed1988
edsed1988

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

ira90
ira90

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать бешбармак вегетарианский просто.
Спасибо за рецепт)))

yuta
yuta

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала бешбармак вегетарианский для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

iteast
iteast

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

Забияка Полли
Забияка Полли

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

anna88
anna88

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)