Постный рис с овощами под соусом терияки
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 309 кКалл. Рецепт постного риса с овощами под соусом терияки относится к постным рецептам.
Рецепт постного риса с овощами под соусом терияки
Ингредиенты
- Соус терияки 150 г
- Длиннозерный рис 100 г
- Цукини 1 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Помидоры черри 200 г
- Кунжутные семечки по вкусу
- Морская соль по вкусу
Как приготовить
Овощи нарезать не крупными кубиками, положить в миску, залить соусом (половину) перемешать и поставить в холодильник на 1-1,5 часа.
Отварить рис.
Нагреть сковородку (без масла) и высыпать в нее овощи с соусом, жарить на сильном огне пока почти весь соус не выпарится.
Выложить рис с овощами на тарелку и полить оставшимся соусом, украсить семенами кунжута.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить домашнюю шаурму с курицей, свежими овощами и сметанным соусом в тонком лаваше. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Я пошла делать как у вас!!!
Светлана, рецепт постного риса с овощами под соусом терияки ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Рецепт в закладки, также как и постный борщ realcooks.ru/supy/borsch/postny-borsch.
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала постный рис с овощами под соусом терияки,очень понравилось.Спасибо.
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Постный рис с овощами под соусом терияки для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Светлана, рецептам.
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Сейчас буду готовить это чудо:)
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
За рецепт спасибо
А я делала постный рис с овощами под соусом терияки строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Чудесный рецепт постного риса с овощами под соусом терияки!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
А я сделала постный рис с овощами под соусом терияки, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!