Запеченный белый амур с овощами

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 156 кКалл.

Рецепт запеченного белого амура с овощами
Фото готового рецепта запеченного белого амура с овощами

Обожаю лето и моих любимых рыбаков. В этот раз героем дня стал сынок. Он впервые поймал такую большую рыбу, и впервые мы попробовали белого амура. Ну очень вкусная рыба! Мясо жирное, сочное, сладкое. Совсем немного костей. Запекала белого амура я со множеством овощей и цитрусовых, они же и стали гарниром вместе со свежими овощами. Толком не могла сфотографировать рыбу целиком красиво, т. к. в длину она 60 см. Да и блюда для подачи такого огромного у меня не оказалось. Но было очень вкусно, и это главное! Возможно вам будет интересен рецепт гаспачо белого, напишите, что думаете.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

  • Общее время:  1 ч 20 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  156 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • рыба белая - 3800 г
  • апельсины - 1 шт.
  • лимоны - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • петрушка зелень - ½ пучка
  • чеснок - 3 зубчика
  • тимьян свежий - 5 веточек
  • лавровый лист - 3 шт.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу

Как приготовить

Вот добытый трофей Даниила белый амур весом 3 кг 800 грамм.

Рыбу моем. Сфотографировала размер подноса (49 см). Амур в длину 60 см.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Очищаем рыбу от чешуи, удаляем внутренности и жабры. Хорошо промываем.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Подготовим все необходимые овощи и цитрусовые.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Выкладываем в хаотичном порядке на смазанный маслом противень.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Рыбу солим и перчим внутри и снаружи. В брюшко укладываем несколько долек лимона, дольку апельсина, немного болгарского перца и помидора, петрушку.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Брюшко просто закрываем внахлест.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Укладываем рыбу на овощи.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Голову рыбы оборачиваем шапочкой из фольги. Бабушка-амур, очаровательно) Зато голова не сгорит и не потрескается.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Запекаем в духовке при 180 C в течение 1 часа. Овощи, апельсины и лимон красиво карамелизуются, кожа рыбы зарумянится, а рыба хорошо пропечется.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Вот такое белое-белое сочное мясо у белого амура.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Подаем белого амура с запеченными и свежими овощами, украсив зеленью и майонезом.

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Приятного аппетита!

Рецепт запеченного белого амура с овощами

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить белого гаспачо с виноградом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

19 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
aleeva_77
aleeva_77

Делаю запеченного белого амура с овощами который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

alisa
alisa

Спасибо, буду попробовать)))

Евтеева Алсу
Евтеева Алсу

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от запеченного белого амура с овощами.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

umetereas
umetereas

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

lyudmila89
lyudmila89

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

istiti1988
istiti1988

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

Петушкова Ксюха
Петушкова Ксюха

УРА!!! Свершилось! Я сделала белый суп-пюре по-баварски realcooks.ru/supy/sup-pyure/bely-sup-pyure-po-bavarski. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

Настенок Проснякова
Настенок Проснякова

Дария!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

lizaveta
lizaveta

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

tooltiomy1992
tooltiomy1992

Дария, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом запеченного белого амура с овощами.
Столько восхищений от гостей!

Саяпина Полина
Саяпина Полина

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Балуева Ольга
Балуева Ольга

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

yuska
yuska

Дария!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

vasilisa
vasilisa

Хороший рецепт!!!

dilis
dilis

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

elyonti1979
elyonti1979

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

ejuranted
ejuranted

Дария!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.

rita80
rita80

Мы тоже недавно первый раз делали запеченного белого амура с овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

itese
itese

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)