Тефтели из трески

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 50 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 373 кКалл. Нам понадобится Сотейник, Сковорода чугунная.

Рецепт тефтелей из трески
Фото готового рецепта тефтелей из трески

Рецепт тефтелей из трески

  • Время подготовки:  1 ч
  • Общее время:  1 ч 50 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  373 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Филе трески 600 г
  • Картофель 900 г
  • Тимьян 5 г
  • Лук репчатый 1 головка
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Растительное масло 100 мл

Специальное оборудование:

Сотейник, Сковорода чугунная

Как приготовить

Рыбу положить в сотейник и залить холодной водой, довести до кипения и варить пять-семь минут. Затем слить воду, вернуть рыбу в сотейник и снова повторить процедуру.

Затем выложить рыбу в миску и размять вилкой на волокна.

Рецепт тефтелей из трески

Картофель сварить в мундире, остудить и убрать в холодильник на час. Очистить картофель, мелко нарезать и добавить к рыбе.

Рецепт тефтелей из трески

Добавить измельченные листья тимьяна, взбитое яйцо, мелко порубленный лук, соль и перец.

Рецепт тефтелей из трески

Замесить фарш и слепить руками небольшие одинаковые тефтельки.

Рецепт тефтелей из трески

50 мл масла разогреть в чугунной сковороде и поджарить в нем половину тефтелек в течение 6-8 минут, выложить на блюдо. Затем добавить остальное масло и поджарить остальные тефтели. Подавать, слегка приправив лимонным соком или переложив ломтиками лимона. С зеленым салатом или свежими или малосольными огурцами.

Рецепт тефтелей из трески

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеченные тефтели. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
esedi1982
esedi1982

Спасибо!!!
за рецепт!!!

polina99
polina99

Первый раз делала тефтели из трески.
получилось то, что нужно!

ongitear1981
ongitear1981

А я готовлю по этому рецепту тефтелей в молоке realcooks.ru/goryachee/tefteli/tefteli-v-moloke.

Стефаненко Инна
Стефаненко Инна

Рецепт тефтелей из трески понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Алиса Бедокурова
Алиса Бедокурова

Очень люблю тефтели из трески, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

babukh_81
babukh_81

Готовила вчера тефтелей из трески по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Хальчицкая Маргарита
Хальчицкая Маргарита

Очень люблю тефтели из трески,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Гирнинг Аня
Гирнинг Аня

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь тефтели из трески периодически готовим!!!)

zheludeva_83
zheludeva_83

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

dana96
dana96

УРА!!! Свершилось!
Я сделала тефтели из трески!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Яся Утробина
Яся Утробина

Зинка, большое спасибо!

Светлана Шурочкина
Светлана Шурочкина

Приготовила тефтели из трески по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

ilalyo1971
ilalyo1971

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает тефтели из трески, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

edyanc1988
edyanc1988

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

Ася Бабайчева
Ася Бабайчева

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

sortouto
sortouto

Спасибо! Беру в закладки.

Албузова Валентина
Албузова Валентина

Зинка, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Катарина Мешкова
Катарина Мешкова

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Зина Гурьянова
Зина Гурьянова

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

goryachko_92
goryachko_92

Обалденно, вкусно! Зинка, вы кудесница!