Тефтельки рыбные

Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит около 81 кКалл.

Рецепт тефтельки рыбные
Фото готового рецепта тефтельки рыбные

Очень простой и доступный рецепт, который может приготовить каждый, попробуйте: Возможно вам будет интересен рецепт сочные тефтельки в сливочно-томатном соусе, напишите, что думаете.

Рецепт тефтельки рыбные

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  1
  • Калорий:  81 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • рис - 175 г
  • скумбрия - 1 шт.
  • яйцо - 2 шт.
  • сок томатный - по вкусу

Как приготовить

Подготавливаем ингредиенты: отвариваем рис, даем остыть, чистим лучок, морковку.

Разминаем вилкой скумбрию. Нарезаем лук в "форш".

Рецепт тефтельки рыбные

Смешиваем все ингредиенты.

Рецепт тефтельки рыбные

Вбиваем яйца, вымешиваем, пробуем на соль, перчим.

Рецепт тефтельки рыбные

Натираем на терке морковку, лук оставшыйся на сковороду и обжариваем.

Рецепт тефтельки рыбные

Добавляем томатный сок, подслаживаем, если нужно солим, приправляем.

Рецепт тефтельки рыбные

Формируем шарики и обжариваем на сковороде.

Рецепт тефтельки рыбные

Складываем в кастрюльку.

Рецепт тефтельки рыбные

Заливаем "соусом", протушить 10 минуток. Смачного.

Рецепт тефтельки рыбные

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тефтельки с мятой и баклажаном. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

18 о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Кураш Надежда
Кураш Надежда

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

oroungoro
oroungoro

Вкуснятина

nontishiu
nontishiu

Мой любимый человек очень любит тефтельки рыбные и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

Бучнева Оля
Бучнева Оля

Спасибо за отличные рецепты!!!

Тата Агафонова
Тата Агафонова

И от меня вот ссылка на realcooks.ru/goryachee/tefteli/nezhneishie-rybnye-teftelki-v-kislo-sladkom-souse.

edindup1988
edindup1988

Ringer, спасибо вам огромное!!!
тефтельки рыбные супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Женя Луценко
Женя Луценко

Все понятно и наглядно.
Готовить с ringer одно удовольствие!

aning1975
aning1975

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

diana83
diana83

Получилось отменно!
ringer, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

Вика Морковкина
Вика Морковкина

Сейчас буду готовить это чудо:)

zudina_82
zudina_82

Искала тефтельки рыбные, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

Адуцкевич Дария
Адуцкевич Дария

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

ademoscie
ademoscie

Сегодня приготовила тефтельки рыбные,очень вкусно!
ringer ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

Ксюха Балуева
Ксюха Балуева

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

Тася Педченко
Тася Педченко

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Аделя Евченко
Аделя Евченко

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

dzhulyetta
dzhulyetta

Очень вкусный рецепт тефтелек рыбных, буду рада воспользоваться рецептом.

anyusha81
anyusha81

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…