Зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно одиннадцать порций. Готовое блюдо содержит около 119 кКалл.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом
Фото готового рецепта зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Вот такие интересные куриные котлетки я приготовила своей семье на обед. Всем очень понравились, хочу и вам предложить! Возможно вам будет интересен рецепт картофельных зраз с грибами, запеченные в духовке с луковым соусом без муки, напишите, что думаете.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  11 порций
  • Калорий:  119 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская

Ингредиенты

  • куриное филе - 750 г
  • хлеб белый - 100 г
  • молоко - 100 г
  • яйцо - 1 шт.
  • чеснок - 2 стак.
  • изюм - 50 г
  • курага - 100 г
  • апельсин - 1 шт.
  • сметана - 100 мл
  • перец черный молотый - по вкусу
  • петрушка - 3 веточки
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Куриное филе промыть и обсушить бумажным полотенцем.

Изюм и курагу хорошо промыть и залить горячей кипяченой водой на 15 мин Затем воду слить и обсушить курагу и изюм на бумажном полотенце.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Белый хлеб замочить в теплом молоке. Затем срезать корки и слегка отжать.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Куриное филе нарезать на кусочки, чеснок очистить, подготовить замоченный хлеб. Перемолоть все в комбайне или измельчителе.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

В полученный фарш добавить яйцо, посолить, поперчить, и все хорошо перемешать.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Размягченную и обсушенную курагу измельчить.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Мелко порезать отваренное яйцо и зелень.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

В одной миске перемешать измельченную курагу, яйцо, зелень, изюм, чуть-чуть подсолить.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Из куриного фарша сформировать лепешечки. В центр каждой положить начинку.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

С помощью ножа сформировать зразы и обвалять в панировочных сухарях. Поместить на 30 мин в морозильную камеру.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать зразы на среднем огне с каждой стороны до золотистого цвета. Снять с огня, сложить в кастрюльку, накрыть крышкой и дать постоять, пока готовится соус.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Выжать из апельсина сок. Смешать со сметаной или йогуртом и подать к котлеткам.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Приятного аппетита!

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить зразы по-молдавски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

15 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
ilalyo
ilalyo

Я еще не делал зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

dorofeeva_85
dorofeeva_85

Легко и вкусно!!!

tishurir
tishurir

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

Катарина Мешкова
Катарина Мешкова

Samuilenko_77, сделала сегодня зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

atiowatim
atiowatim

Рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и куриные зразы.

Олеся Глинкина
Олеся Глинкина

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

Светлана Сидельникова
Светлана Сидельникова

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

repko_82
repko_82

Мой самый любимый рецепт зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом!!!
Я тоже так готовлю!

lyuda
lyuda

Спасибочки за вкусняшку

agereldo
agereldo

Именно зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

endac
endac

Samuilenko_77, рецепт замечательный! Спасибо!

rutse1971
rutse1971

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

lika85
lika85

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

chikunova_97
chikunova_97

Все понятно и наглядно.
Готовить с samuilenko_77 одно удовольствие!

eransi1990
eransi1990

Samuilenko_77, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом.
Столько восхищений от гостей!