Роллы в лаваше

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 405 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт роллов в лаваше относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт роллов в лаваше
Фото готового рецепта роллов в лаваше

Хочу вам рассказать, как приготовить роллы в лаваше. Это легкая вегетарианская закуска, которой можно позавтракать или перекусить во время полдника. Все ингредиенты полезны и легко усваиваются. Возможно вам будет интересен рецепт роллов из лазаньи, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт роллов в лаваше

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  405 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На завтрак, На полдник, На скорую руку

Такой закуской уже никого не удивить. Начинкой для лаваша могут служить абсолютно любые овощи и различные виды сыра. Однако хуммус в качестве основы для таких роллов используется нечасто. Давайте же попробуем такой вариант!

Ингредиенты

  • Лаваш — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Фета — 100 г
  • Хуммус — 4 ст.л.
  • Перец красный болгарский — 1 шт.
  • Шинат — 1 Пучок
  • Перец — По вкусу
  • Оливковое масло — По вкусу

Как приготовить

Расстелите лаваш и положите хуммус. Распределите его по всей поверхности лаваша.

Вымойте и обсушите все овощи, огурец нарежьте тонкими кружками, перец полосочками. Порежьте фету некрупно. Все ингредиенты для начинки разложите на хуммус. Посыпьте перцем по вкусу и сбрызните маслом.

Рецепт роллов в лаваше

Скрутите лаваш в рулетик, стараясь, чтобы он вышел плотным.

Рецепт роллов в лаваше

Дайте рулетику постоять минут 20, затем нарежьте порционно.

Рецепт роллов в лаваше

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы с лососем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

8 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
sevryukova_82
sevryukova_82

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

khoreva_77
khoreva_77

Очень хороший вариант роллов в лаваше. Вкусно!

uroror
uroror

А вот ссылочка на рецепт творожных роллов.

Маргарита Хорева
Маргарита Хорева

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото роллов в лаваше очень аппетитно выглядит!!!

oringor
oringor

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

kostitsyna_97
kostitsyna_97

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Настенок Проснякова
Настенок Проснякова

Dariya95, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

hintofr
hintofr

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!