Сыроедные роллы

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 8 ч. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 242 кКалл.

Рецепт сыроедных роллов
Фото готового рецепта сыроедных роллов

Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис Возможно вам будет интересен рецепт фреша-роллов, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт сыроедных роллов

  • Общее время:  8 ч
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  242 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Гречка - 1 стак. (200 мл)
  • Морковь - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ч.л.
  • Нори - по вкусу

Как приготовить

Замочить гречку на ночь. Можно ее прорастить.

Сырую морковь натереть на мелкую терку.

Рецепт сыроедных роллов

Гречку и морковь размешать и сделать из этой массы пюре в блендере. Немного сбрызнув маслом, еще раз хорошо перемешать.

Рецепт сыроедных роллов

Начинку выложить на нори и скрутить в рулетики. Можно использовать огурец, перец или авокадо, порезав их соломкой и разместив в серединку. А также такие роллы хорошо сочетаются с кунжутом. Готовые роллы не разрезайте сразу, а накрыв их пищевой пленкой, поставьте в холодильник на часик, чтобы нори немного смягчились. Приятного аппетита!

Рецепт сыроедных роллов

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить огуречные роллы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Мантурова Инка
Мантурова Инка

Приготовила вкусно

saldalal
saldalal

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю сыроедные роллы!!!
Еще раз спасибо!!!

Забияка Полли
Забияка Полли

Рецепт роллов с колбасой realcooks.ru/zakuski/rolly/rolly-s-kolbasoi немного другое, но тоже интересно.

uporee
uporee

Спасибо большое за рецепт сыроедных роллов, nictea.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

elyonti1979
elyonti1979

Спасибо nictea, ты меня спасла!!!

Мишанина Арина
Мишанина Арина

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант сыроедных роллов ещё не пробовала:D

arisha79
arisha79

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

entengero
entengero

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без сыроедных роллов не обходится!

dariya84
dariya84

Некоторое время назад готовила сыроедные роллы-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Анька Пчёлина
Анька Пчёлина

Nictea, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала сыроедные роллы по вашему рецепту, получилось сразу.

Колясникова Анюта
Колясникова Анюта

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю сыроедные роллы

skorokhvatova_98
skorokhvatova_98

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю сыроедные роллы уже полгода, все супер!