Долма без мяса

Простой рецепт кавказской кухни. Его можно приготовить за 180 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 830 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на полдник. Рецепт долмы без мяса относится к постным рецептам.

Рецепт долмы без мяса
Фото готового рецепта долмы без мяса

Есть такое блюдо - долма без мяса - отличное дополнение к постному меню. Ниже вы найдете рецепт приготовления долмы без мяса в домашних условиях. Попробуйте! Возможно вам будет интересен рецепт долмы в мультиварке панасоник, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт долмы без мяса

  • Общее время:  180 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  830 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Кавказская
  • Вегетарианство:  Постные рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин, На полдник

Приготовление долмы без мяса в домашних условиях предполагает большое количество овощей в рецепте. После того, как вы нарежете их, вам предстоит поочередно приготовить их в сковороде, после чего завернуть в виноградные листья и приступить к приготовлению непосредственно долмы.

Ингредиенты

  • Листья винограда — 50-60 шт.
  • Рис — 250 г
  • Помидоры — 2 шт.
  • Шампиньоны — 200 г
  • Грецкий орех — 100 г
  • Чабер — 1 ч.л.
  • Черный перец — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Вода — 400-500 мл
  • Масло растительное — 50 мл

Как приготовить

Виноградные листья замачиваем в крутом кипятке. Отрезаем хвостики у листьев.

Лук чистим, моем, мелко шинкуем.

Рецепт долмы без мяса

Грибы моем в холодной воде, вырезаем почерневшие участки и режем на кусочки произвольной формы.

Рецепт долмы без мяса

Режем помидоры тонкими дольками.

Рецепт долмы без мяса

Орехи измельчаем любым удобным способом.

Рецепт долмы без мяса

Промываем рис в холодной воде. Промываем тщательно, чтобы вода была прозрачной.

Рецепт долмы без мяса

Помидоры на 15-20 секунд опускаем в разогретую сковородку и снимаем с них кожу.

Рецепт долмы без мяса

Готовим начинку. На сковородке жарим лук в течение 3 минут, потом добавляем шампиньоны, через 2 минуты добавляем орехи и помидоры, еще через две минуты добавляем риса. Готовим, пока весь сок не впитается рис. Добавляем чабер, размешиваем. Добавляем перца, еще раз размешиваем и снимаем с огня.

Рецепт долмы без мяса

Раскладываем начинку по виноградным листьям.

Рецепт долмы без мяса

Заворачиваем листья вокруг начинки.

Рецепт долмы без мяса

Долму укладываем в сковородку.

Рецепт долмы без мяса

Придавливаем долму тарелкой, заливаем кипяченную воду с растительным маслом. Тушим в течение часа.

Рецепт долмы без мяса

Готовую долму можно подавать к столу со сметаной или майонезом.

Рецепт долмы без мяса

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить долму с мясом в виноградных листьях. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

19 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Саша Чайникова
Саша Чайникова

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

Ольга Украинская
Ольга Украинская

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Олеся Милютина
Олеся Милютина

Искала долму без мяса, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

inears
inears

Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне http://realcooks.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-bez-myasa. Должно получиться вкусно!!!

dana71
dana71

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото долмы без мяса очень аппетитно выглядит!!!

eshumpusi2002
eshumpusi2002

Спасибо! Люблю долму без мяса!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Надежда Сацура
Надежда Сацура

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Женя Луценко
Женя Луценко

Спасибочки
как раз собралась делать долму без мяса

encito
encito

Долма без мяса просто вкусняшка!!!

Вика Гарева
Вика Гарева

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Ольга Сафонова
Ольга Сафонова

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

Дана Бабух
Дана Бабух

Песляк, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
долму без мяса приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

Плявинская Татьяна
Плявинская Татьяна

Огооо спасибо девочки.

Соня Пыляк
Соня Пыляк

Песляк, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

aleeva_77
aleeva_77

Спасибо огромное за рецепт долмы без мяса!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

angindi1976
angindi1976

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

yaroslava71
yaroslava71

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

Дорофеева Люда
Дорофеева Люда

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

yelya
yelya

Дорогая Песляк!!!
Приготовила долму без мяса мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.