Овощной суп без мяса

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит около 189 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.

Рецепт овощного супа беза мясов
Фото готового рецепта овощного супа беза мясов

Рекомендую вам легкий и постный рецепт овощного суп без мяса. Для любителей здоровой пищи без вреда для фигуры. Возможно вам будет интересен рецепт овощного супа дли похудений, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт овощного супа беза мясов

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  5
  • Калорий:  189 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На ужин

Суп можно кушать во время поста или диеты. Получается наваристым благодаря зажарке. Для приготовления овощного суп без мяса берем либо рис либо пшено. Обязательно положите лавровый лист, кориандр, красный и черный перец. Смотрим далее рецепт.

Ингредиенты

  • Рис — 100 г
  • Картошка — 3-4 шт.
  • Морковка — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Сельдерей — 0,5 шт.
  • Специи — По вкусу
  • Зелень — 100 г
  • Масло сливочное — 50 г

Как приготовить

Подготовьте ингредиенты.

Рис промойте и варите минут 10 в кастрюле.

Рецепт овощного супа беза мясов

Картошку чистим, добавляем в суп.

Рецепт овощного супа беза мясов

Пока варится картошка, измельчаем лук, сельдерей, морковку.

Рецепт овощного супа беза мясов

Растопите сливочное масло на сковороде.

Рецепт овощного супа беза мясов

Обжариваем овощи.

Рецепт овощного супа беза мясов

Добавляем специи и зажарку в суп.

Рецепт овощного супа беза мясов

В готовый овощной суп без мяса добавляем измельченную зелень. Варим еще 2-3 минуты и подаем. Приятного аппетита!

Рецепт овощного супа беза мясов

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной суп рататуй. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

6 о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Карачёва Татьяна
Карачёва Татьяна

Спасибо за шедевры!!!

aska89
aska89

Vkysno, spasibo.

yuska
yuska

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

itoulomer
itoulomer

Спасибо, Арина, за изумительный рецепт овощного супа без мяса!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

sofya99
sofya99

И от меня ссылочка на рецептик овощного супа на молоке realcooks.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-na-moloke.

lida87
lida87

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!