Ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 644 кКалл.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой
Фото готового рецепта ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Представляю очередное диетическое блюдо. Ризотто, это то, что я, пожалуй, люблю готовить больше всего. Стоишь над ним, вдыхаешь ароматы, которые сменяются один другим.Это ризотто идеально подойдет для легкого ужина. Возможно вам будет интересен рецепт ризотто классического, напишите, что думаете.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  644 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Итальянская

Ингредиенты

  • рис арборио - 1 стак.
  • фенхель - ⅓ шт.
  • бульон - 1 л
  • цукини - 1 шт.
  • вино белое - 125 мл
  • масло сливочное - 50 г
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • мята - по вкусу

Как приготовить

Рис промыть. Бульон заранее подогреть. Растопить в сковороде оливковое и половину сливочного масла. Фенхель порезать полосками. Положить в масло и слегка обжарить.

Затем высыпать в сковородку рис и тоже слегка прогреть, постоянно помешивая. Но не допускать чтобы он жарился. Как только рис прогреется, вылить туда белое вино и подождать пока оно выпарится.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Теперь можно начинать добавлять бульон, а можно и просто вскипятить воду. Не всегда есть бульон или время на его приготовление..а кушать хочется всегда) Добавляем половник за половником. Обычно для риса достаточно 18-20 мин Да, и не забываем посолить.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Пока рис варится, возьмем цукини (или обычный кабачок как у меня) и порежем его соломкой. Через 10 мин (то есть приблизительно за 10 мин до окончания) добавляем цукини в наш рис. Перемешиваем.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Подготовим пока пармезан-натрем его на терке..

Теперь, когда наше ризотто практически готово, (рис должен быть al dente, то есть "на зубок", как бы немножко недоваренным, он ни в коем случае не должен превратиться в кашу) мы берем мяту..

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Мелко режем ее и вместе с оставшимся кусочком сливочного масла добавляем в ризотто. Быстро перемешиваем, добавляем пармезан, снимаем с огня.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Ну вот, ризотто готово, подавать нужно сразу же. Украсим его листочком мяты..И не откажем себе в бокале белого вина:)

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ризотто с кукумарией. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

14 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
fefilova_73
fefilova_73

Onicidura, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении ризотто с фенхелем, цукини и мятой.

Чачило Зинка
Чачило Зинка

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Ольга Сафонова
Ольга Сафонова

В общем, супер!!!
onicidura-волшебница!!!

yana81
yana81

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

girnaya_99
girnaya_99

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

erantis
erantis

Я с дочкой делаем ризотто с фенхелем, цукини и мятой. Довольно вкусно выходит :)

Лика Скорик
Лика Скорик

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

Коронский Надя
Коронский Надя

Посмотрите рецепт ризотто с горошком, не пожалеете.

Инна Карамлина
Инна Карамлина

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой разочаровал.
Никому не понравилось(

sofiya
sofiya

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

Катарина Мешкова
Катарина Мешкова

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

induriowa
induriowa

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать ризотто с фенхелем, цукини и мятой.
Раньше думала, что ризотто с фенхелем, цукини и мятой, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Забияка Полли
Забияка Полли

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

maya86
maya86

Класс!
Приготовила ризотто с фенхелем, цукини и мятой, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.