Здоровое печенье из банана
Простой рецепт индийской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 2819 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник. Рецепт здорового печенья из банана относится к диетическим рецептам.
Мы привыкли к тому, что выпечка должна быть на муке, часто дрожжах с яйцом и содой. Но многие сейчас понимают, насколько такие сочетания не приносят пользы, и пробуют рецепты нового поколения. Возможно вам будет интересен рецепт печенья с вишней, напишите, что думаете.
Видео рецепт
Рецепт здорового печенья из банана
Например, сегодня вы узнаете, как приготовить здоровое печенье из банана. Это один из самых простых и быстрых рецептов, которые я знаю. Всего 3 ингредиента и полная чаша пользы для организма в виде медленных углеводов. Изделия подойдут вегетарианцам, постящимся и тем, кто соблюдает правильное питание.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 100 г
- Тёмный шоколад — 25 г
- Банан — 1 шт.
Как приготовить
1. Мягкий банан соедините в глубокой миске с хлопьями.
2. Затем разомните массу вилкой в кашицу.
3. Далее добавьте в массу шоколад шариками или предварительно накрошите его. Замешайте тесто.
4. Из готовой массы сделайте печенки. Выложите их на противень с пергаментной бумагой.
5. Запекайте банановое печенье 15 минут в духовке при 175 градусах. Подавайте изделия остывшими. Наслаждайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить печенье с начинкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Очень интересный рецепт здорового печенья из банана, сегодня обязательно попробую приготовить.
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала здоровое печенье из банана.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!
Спасибо большое!!!
очень понравилось здоровое печенье из банана,легко и просто.
Искренне спасибо, Мелешкина.
Всем привет. Наткнулась на печенье бретон realcooks.ru/vypechka/pechenye/pechenye-breton и он меня заинтересовал.
Мелешкина, спасибо.
Приготовила здоровое печенье из банана.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня