Омлет из кабачков в духовке

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит около 374 кКалл.

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке
Фото готового рецепта омлета иза кабачкова в духовке

Омлет из кабачков в духовке - прекрасная и быстрая в приготовлении еда! Благодаря сочным овощам, омлет получается очень насыщенным, а базилик добавляет блюду приятный аромат. Рекомендую на завтрак! Возможно вам будет интересен рецепт трехслойного омлета, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  3
  • Калорий:  374 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Перед вами - простой рецепт приготовления омлета из кабачков в духовке. В форму, смазанную маслом, кладем измельченные овощи базилик и специи, заливаем все сверху взбитыми со сметаной яйцами. Выпекаем в духовке до готовности омлета. Хорошего вам дня!

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 шт.
  • Помидоры — 3-4 шт.
  • Базилик — 1 шт. (веточка)
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Сыр твердый — 80 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Сметана — 5 ст.л.
  • Сметана — 5 ст.л.
  • Соль — По вкусу
  • Чеснок — По вкусу
  • Масло растительное — По вкусу

Как приготовить

Режем кабачки брусочками, доводим до полуготовности в мультиварке или пароварке. Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем в нее кабачки.

Сверху выкладываем порезанный кубиками перец и помидоры. Также добавляем мелко порезанный сыр.

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке

Добавляем соль, перец и базилик.

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке

Яйца взбиваем со сметаной. Заливаем эту смесь поверх овощей и выпекаем в духовке до готовности омлета.

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке

Приятного аппетита!

Рецепт омлета иза кабачкова в духовке

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить омлет с колбасой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

5 о рецепте

5 / 5
Рейтинг рецепта
Анна Боциева
Анна Боциева

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

licle
licle

Приготовила омлет из кабачков в духовке!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

mongimati
mongimati

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

Ариша Горячева
Ариша Горячева

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Анюта Серпиченко
Анюта Серпиченко

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю омлет из кабачков в духовке в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.