Легкие роллы с киви и медовым соусом

Простой рецепт югославской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 218 кКалл. Рецепт легких роллов с киви и медовым соусом относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт легких роллов с киви и медовым соусом
Фото готового рецепта легких роллов с киви и медовым соусом

Рецепт легких роллов с киви и медовым соусом

  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  218 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Югославская
  • Вегетарианство:  Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты

  • Рисовая лапша 50 г
  • Листья мяты 17 г
  • Мед 4 столовые ложки
  • Сок лайма 1 столовая ложка
  • Чили-пудра 0,125 чайной ложки
  • Киви 4 шт.
  • Рисовая бумага 8 шт.
  • Измельченный жареный арахис 0,3 стак.

Как приготовить

Очистите киви, разрежьте вдоль пополам, затем тонко нашинкуйте поперек.

Отварите рисовую лапшу в кипящей воде до готовности. промойте под холодной водой и хорошо просушите. Переложите в миску и добавьте нарезанную мяту и 1 столовую ложку меда.

Для соуса в небольшой миске смешайте оставшийся мед, сок лайма, чили-пудру и 1 столовую ложку воды.

Замочите рисовую бумагу на 30 секунд в теплой воде и выложите на рабочую поверхность.

На бумагу разложите киви, лапшу и посыпьте арахисом. Согните края и заверните плотными рулетами.

Перед подачей разрежьте слегка по диагонали пополам и подавайте с приготовленным соусом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы с лососем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
panfyorova_89
panfyorova_89

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

usesedico
usesedico

Легкие роллы с киви и медовым соусом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

andreyanycheva_70
andreyanycheva_70

Спасибочки :)

isurande1981
isurande1981

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Ева Васильчикова
Ева Васильчикова

Надо попробовать приготовить легкие роллы с киви и медовым соусом

pertenean1998
pertenean1998

Rango у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала творожные роллы - очень понравилось.

Дария Плющенко
Дария Плющенко

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Ахмад Анастасия
Ахмад Анастасия

Ух ты! Как красиво и просто!

shvyryova_75
shvyryova_75

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Короткова Люля
Короткова Люля

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

olga
olga

Муж не любит легкие роллы с киви и медовым соусом, а тут увидев это чудо попросил положить ему легкие роллы с киви и медовым соусом!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

schelyvanova_87
schelyvanova_87

Rango, я всегда доверяю твоим рецептам!

maya
maya

Я тоже заприметила легкие роллы с киви и медовым соусом, да пока еще руки не дошли.

Элла Ягодка
Элла Ягодка

Rango, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))