Куриные тефтели с йогуртовым соусом

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 298 кКалл.

Рецепт куриных тефтелей с йогуртовым соусом
Фото готового рецепта куриных тефтелей с йогуртовым соусом

Для разнообразия вкуса в фарш можно добавить немного зеленого горошка или шампиньонов. Возможно вам будет интересен рецепт тефтелей из свиного фарша с кисло-сладким соусом, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт куриных тефтелей с йогуртовым соусом

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  298 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская

Ингредиенты

Ингредиенты для кнелей

  • Куриный фарш 400 г
  • Морковь 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 1/2 стак.

Ингредиенты для соуса

  • Йогурт натуральный 150 мл
  • Лук репчатый 1/4 шт.
  • Укроп 1/2 пучка

Как приготовить

Морковь отварить, очистить и натереть на мелкой терке.

В миске смешать куриный фарш, тертую морковь, яичные белки и MAGGI ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ. Мокрыми руками слепить тефтели (размером чуть больше грецкого ореха) и выложить в форму для запекания, залить водой и поставить в разогретую духовку до 180 С на 30 мин

Для соуса: лук очистить и мелко нарезать вместе с зеленью укропа. Все смешать с йогуртом и измельчить блендером.

Готовые тефтели полить приготовленным соусом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тефтели с рисом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

21 отзыв о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
otrisan
otrisan

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

areeddisu
areeddisu

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

handorer
handorer

Куриные тефтели с йогуртовым соусом я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить запеченные тефтели.

Яся Коковина
Яся Коковина

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

akhmad_74
akhmad_74

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать куриные тефтели с йогуртовым соусом)))

Осколков Людмила
Осколков Людмила

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

ictile
ictile

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

inga81
inga81

Спасибо encito…)
куриные тефтели с йогуртовым соусом только начала готовить:)

arisha94
arisha94

Я тоже делала куриные тефтели с йогуртовым соусом.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

Мантурова Инка
Мантурова Инка

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

litvishkova_79
litvishkova_79

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

reduco1980
reduco1980

Хороший рецепт. Спасибо

arangonda
arangonda

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Силакова Дария
Силакова Дария

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Ярославна Галыня
Ярославна Галыня

Очень круто получилось!

girnaya_99
girnaya_99

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, encito, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
куриные тефтели с йогуртовым соусом готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

Сурнина Надежда
Сурнина Надежда

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

ebadirya
ebadirya

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Настенок Проснякова
Настенок Проснякова

Очень очень вкусно!
Делала куриные тефтели с йогуртовым соусом накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

galka71
galka71

Думаю, очень вкусно.

edavyo1994
edavyo1994

Первый раз приготовила куриные тефтели с йогуртовым соусом!
encito-СУПЕР!!!