Артишоки со шпинатом на тостах

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 180 кКалл.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах
Фото готового рецепта артишоков со шпинатом на тостах

Шпинат лучше прогреть совсем немного пользы больше и вкус ярче, если некоторые из листьев останутся свежими. Сыр подойдет любой, главное, чтобы в нем была пикантная нота. Возможно вам будет интересен рецепт супа со шпинатом и фрикадельками, напишите, что думаете.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  180 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • вчерашний цельнозерновой хлеб - 3 куска
  • шнитт-лук - 6 стеблей
  • майонез домашний - 2 ч.л.
  • артишоки маринованные - 4 шт.
  • густая сметана - 1 ч.л.
  • сыр твердый - 70 г
  • лук красный - 1 шт.
  • шпинат свежий - 1 горсть
  • чеснок - 1 зубчик
  • оливковое масло - 1 ½ ст.л.
  • перец черный свежемолотый - 1 щепотка
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

Красную луковицу почистить и нарезать полукольцами.

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Разогреть в сковороде немного оливкового масла и обжарить лук до прозрачности, затем добавить чеснок, все перемешать и еще немного обжарить.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Шпинат выложить к луку с чесноком, посолить, поперчить, перемешать и дать ему слегка привять.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Артишоки нарезать тонкими ломтиками, добавить в сковороду, все перемешать и снять с огня.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Шнитт-лук мелко порубить.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Приготовить заправку: сметану соединить с майонезом, добавить шнитт-лук и все перемешать.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Разогреть в сковороде-гриль оставшееся оливковое масло и обжаривать хлеб с двух сторон до появления румяных полосок.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Сыр натереть на крупной терке, добавить к шпинату с артишоками и все перемешать.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Обжаренный хлеб смазать заправкой, выложить артишоки со шпинатом и сыром, сверху еще немного полить заправкой.

Рецепт артишоков со шпинатом на тостах

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить чечевичный суп-пюре со шпинатом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

20 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
asino
asino

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

Полина Хлебникова
Полина Хлебникова

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

edsed1988
edsed1988

Доброго!
Сегодня приготовила артишоки со шпинатом на тостах по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

Крапивная Маня
Крапивная Маня

Я тоже очень люблю артишоки со шпинатом на тостах, и особенно предпочитаю суп-пюре со шпинатом.

Лиза Галыня
Лиза Галыня

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

ritha
ritha

Спасибо Мэри…)
артишоки со шпинатом на тостах только начала готовить:)

arina98
arina98

Попробовала приготовить артишоки со шпинатом на тостах.
Супер!!!
Спасибо Мэри!
Вы профи!

yesad1989
yesad1989

Попробую приготовить артишоки со шпинатом на тостах.

bolcharova_78
bolcharova_78

Огромная благодарность вам,Мэри…))))

milyutina_76
milyutina_76

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта артишоки со шпинатом на тостах!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Гамаль Тинка
Гамаль Тинка

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

muzalevskaya_83
muzalevskaya_83

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

stepashka_86
stepashka_86

Мы тоже недавно первый раз делали артишоки со шпинатом на тостах. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

ekisteas
ekisteas

Мэри, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

stasya75
stasya75

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

isurande1981
isurande1981

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Марта Вайтушенко
Марта Вайтушенко

Благодарю за идею. Попробую приготовить

podsadnaya_88
podsadnaya_88

Артишоки со шпинатом на тостах конечно на любителя.
Но понравилось.

Манро Рита
Манро Рита

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

dubakina_85
dubakina_85

Не умею готовить в принципе вообще, а артишоки со шпинатом на тостах сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
артишоки со шпинатом на тостах съели за один присест!