Треска с розмарином и каперсами

Простой рецепт средиземноморской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 530 кКалл.

Рецепт трески с розмарином и каперсами
Фото готового рецепта трески с розмарином и каперсами

Подойдет любая белая рыба. Возможно вам будет интересен рецепт тартара с каперсами, напишите, что думаете.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

  • Общее время:  35 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  530 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Средиземноморская

Ингредиенты

  • стейки трески - 4 кг
  • каперсы - 50 г
  • лимон - 1 шт.
  • розмарин - 12 веточек
  • масло оливковое - 4 ст.л.
  • перец черный горошком - 12 шт.
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

Разогреть духовку до 200 С.

С 3 4 веточек розмарина снять листья должна получиться полная горсть.

Черный перец, соль и листья розмарина (немного листиков оставить) растереть в ступке, добавить оливковое масло.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

Треску обвалять в розмариновом соусе.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

В огнеупорную посуду или в глубокий противень выложить веточки розмарина (1 веточку оставить), сверху положить рыбу, присыпать каперсами и листьями с оставшейся веточки розмарина.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

Лимон нарезать тонкими кружками.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

Отправить рыбу в разогретую духовку, через 5 минут уложить на нее кружки лимона и запекать еще около 20 минут.

Рецепт трески с розмарином и каперсами

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тартар из говядины с каперсами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

17 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
edavyo1994
edavyo1994

Красотищаа!

Коннова Элла
Коннова Элла

Lidiya93, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала треску с розмарином и каперсами по вашему рецепту, получилось сразу.

serafima79
serafima79

Нямка нямнямка…

aldasin1974
aldasin1974

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Лизавета Долли
Лизавета Долли

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое lidiya93!!!

Марианна Мироедова
Марианна Мироедова

Забираю треску с розмарином и каперсами в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт realcooks.ru/sousy/sous-tartar/tartar-iz-govyadiny-s-kapersami-i-pomidorami.

Русакова Инга
Русакова Инга

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

oringor
oringor

Большое спасибо за рецепт!
треска с розмарином и каперсами просто супер!!!

Кастельви Валя
Кастельви Валя

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Олеся Сагдиева
Олеся Сагдиева

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

katya93
katya93

Делала треску с розмарином и каперсами один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Галя Халик
Галя Халик

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, lidiya93, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
треску с розмарином и каперсами готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

ashithed
ashithed

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на треску с розмарином и каперсами, если бы не доверяла рецептам lidiya93 на все 100%.

Басимова Валя
Басимова Валя

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

ksyunya
ksyunya

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

areeddisu
areeddisu

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

areeddisu
areeddisu

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D