Овощной супчик с перепелкой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 122 кКалл.
Придерживаясь диетического питания я решила соединить овощной суп и отварную перепелку. Результатом более, чем довольна! Возможно вам будет интересен рецепт овощного супа с нутом, напишите, что думаете.
Рецепт овощного супчика с перепелкой
Ингредиенты
- перепелки - 2 тушки
- картофель - 2 г
- морковь - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- душистый перец - 4 ст.л.
- соль - по вкусу
- лавровый лист - 1 шт.
- вода - 1 ½ г
Как приготовить
Я готовила сразу два блюда с перепелами, так что поджарила в одной посуде сразу 6 перепелочек. Поджарить нужно до золотистого цвета, чтобы перепелочки остались нужной формы и имели приятный цвет.
Овощи режем кубиками (либо же другой формой, по желанию).
В кастрюлю выкладываем перепелок и сверху добавляем овощи.
Заливаем все водой или бульоном. У меня оставался бульон с цветной капусты (около 0,5л) и я еще добавила воду. Добавляем соль по вкусу, несколько горошинок душистого перца и лавровый лист. Но после приготовления лавровый лист стоит достать.
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной супчик. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
19 отзывов о рецепте
Annie, большое спасибо за рецепт овощного супчика с перепелкой!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Спасибо, Annie, за изумительный рецепт овощного супчика с перепелкой!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Annie, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
У меня овощной супчик с перепелкой прямо как на картинке!
получилось шикарно, Annie спасибо за рецептик!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Annie, ваш рецепт овощного супчика с перепелкой самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
В выходные сделала овощной суп для похудения по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Овощной супчик с перепелкой «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Искала овощной супчик с перепелкой, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.
Annie, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Annie, спасибо вам огромное!!!
овощной супчик с перепелкой супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Когда в первый раз попробовала овощной супчик с перепелкой, мне не понравилось.
По совету коллеги приготовила этот овощной супчик с перепелкой.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)