Нутовая похлебка с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 206 кКалл.

Рецепт нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами
Фото готового рецепта нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами

Отличное сочетание бобов (нута) и сладких перцем (Болгарского и зеленого Ромарио) + к этому грудка индейки с кисло - сладким бульоном. Возможно вам будет интересен рецепт гороховой похлебки, напишите, что думаете.

Рецепт нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  206 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • куриные грудки - 300 г
  • перец зеленый - 1 шт.
  • нут - 4 шт.
  • индейка - по вкусу
  • специи - по вкусу

Как приготовить

Нут замачиваем на ночь, часов на 8-12 и варим до готовности. Не забываем слить ночную воду. Варим около часа.

Перцы режем полосками и кладем на сковородку с оливковым маслом, добавляем специи и обжариваем на сильном огне 3 минуты, заем добавляем воды и тушим на слабом огне 8-10 минут.

Грудку индейки режем не крупным кусочками, кладем в кастрюлю с оливковым маслом, добавляем специи, сок дольки лимона и 1 столовую ложку бальзамического уксуса и томим на среднем огне пока мясо полностью не поменяет цвет, теперь добавляем воды и накрываем крышкой. Тушим 20 минут на слабом огне.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить грибную похлебку. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами

13 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
ekisteas
ekisteas

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

rasta
rasta

Ульрих, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

titarenko_72
titarenko_72

Необыкновенный рецепт нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами!!!

ofsimows
ofsimows

Надо попробовать

otoott
otoott

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

fefilova_73
fefilova_73

Ульрих, рецепт замечательный! Спасибо!

alisa83
alisa83

ОО, мой любимы рецептик нутовой похлебки с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами

ofsimows
ofsimows

У меня мама так готовила нутовую похлебку с бульоном из индейки в бальзамике и лимонном соке со сладкими перцами, а я люблю похлебку рикур.

Элла Ягодка
Элла Ягодка

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

Арина Тимченко
Арина Тимченко

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

soupis
soupis

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

eradsen1996
eradsen1996

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

chugrova_79
chugrova_79

Нежно и оригинально!
спасибо, Ульрих!