Фруктовые спринг-роллы

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 232 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: для детей, полдник, на полдник, на десерт, фуршет, на скорую руку. Рецепт фруктовых спринг-роллы относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт фруктовых спринг-роллы
Фото готового рецепта фруктовых спринг-роллы

Роллы могут быть не только с морепродуктами и овощами, но и с фруктами. Такие роллы хорошо сочетаются с аппетитным соусом и подходят в качестве десерта на праздничный стол. Это также вариант перекуса. Возможно вам будет интересен рецепт страусштекса со спринг-роллами, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт фруктовых спринг-роллы

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  232 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Низкокалорийные рецепты
  • Повод:  Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, Фуршет, На скорую руку

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить фруктовые спринг-роллы, очень яркие и полезные роллы, которые получаются безумно вкусными, если подавать их с соусами. Соус можно приготовить либо шоколадный, либо медовый, либо оба сразу, так как именно благодаря им блюдо получается очень аппетитным. В качестве начинки вы можете взять и другие фрукты и ягоды, это зависит от ваших предпочтений. Рекомендую использовать именно рисовую бумагу, так как благодаря ей фрукты видны в готовом блюде.

Ингредиенты

  • Рисовая бумага — 3-4 шт.
  • Клубника — 5-6 шт.
  • Киви — 2-3 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
  • Груша — 2 шт.
  • Манго — 2 шт.
  • Банан — 2 шт.
  • Мед — 2 ст.л.
  • Сок лимона или лайма — 1-2 ст.л.
  • Вода — 1-2 ст.л.
  • Темный шоколад — 100 г
  • Сливки — 30-50 мл

Как приготовить

1. Для начала все фрукты нарежьте некрупной соломкой (манго и киви предварительно очистите от кожуры), а киви и клубнику порежьте на ломтики, чтобы потом можно было украсить ими роллы.

2. Рисовую бумагу смочите в холодной воде с обеих сторон и выложите на нее начинку: сначала нарезанные ломтиками киви и клубнику, затем остальные фрукты.

Рецепт фруктовых спринг-роллы

3. Аккуратно заверните рисовую бумагу в форме ролла и выложите на тарелку так, чтобы роллы не соприкасались друг с другом.

Рецепт фруктовых спринг-роллы

4. Приготовьте соус: шоколад растопите на небольшом огне со сливками, постоянно помешивая. Второй соус: мед хорошо смешайте с водой и лимонным соком. Подавайте роллы с соусами. Приятного аппетита!

Рецепт фруктовых спринг-роллы

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы с колбасой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

6 отзывов о рецепте

5 / 5
Рейтинг рецепта
goryachko_92
goryachko_92

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею фруктовых спринг-роллы.

Корицкая Лёля
Корицкая Лёля

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

inga
inga

Я еще не делала фруктовые спринг-роллы, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Ира Бедрина
Ира Бедрина

Приготовила фруктовые спринг-роллы-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

Лара Родина
Лара Родина

Это просто очень вкусно

Короткова Люля
Короткова Люля

Couteast1992, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается фруктовые спринг-роллы!!!
Буду делать 3-й раз!