Спринг роллы с овощами

Простой рецепт азиатской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 171 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на полдник, на праздничный стол. Рецепт спринга роллы с овощами относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт спринга роллы с овощами
Фото готового рецепта спринга роллы с овощами

Давно я уже начала пробовать делать на своей кухне роллы и различные суши. Скажу честно, я в этом далеко не мастер. Первые пробы были совсем неудачные, и я даже не стала ими с вами делаться. Возможно вам будет интересен рецепт страусштекса со спринг-роллами, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт спринга роллы с овощами

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  171 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Азиатская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин, На полдник, На праздничный стол

Но один из самых простых вариантов у меня получился, в связи с этим расскажу, как приготовить спринг роллы с овощами. Для них вам понадобится рисовая бумага или специальное тесто. А в него уже будет заворачиваться любая начинка. У меня это морковь, фунчоза и цукини.

Ингредиенты

  • Тесто для спринг роллов, упаковка — 1 шт.
  • Фунчоза — 1 Пучок
  • Морковь — 2-3 шт.
  • Цукини — 0,5 шт.
  • Шампиньоны — 3 шт.
  • Растительное масло — 4 ст.л.
  • Зелёный лук — 0,5 Пучка
  • Кориандр — По вкусу
  • Смесь перцев — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

Фунчозу залейте на 2 минуты кипятком. Потом слейте воду, остудите и нарежьте.

Морковь почистите, помойте. Цукини хорошо промойте. Натрите овощи на крупной терке для корейской морковки.

Рецепт спринга роллы с овощами

Помойте грибы, нарежьте соломкой. Смешайте их с цукини и морковью. Обжарьте все вместе в масле несколько минут, помешивая.

Рецепт спринга роллы с овощами

Зеленый лук промойте и мелко порубите. Добавьте его к лапше. Перемешайте.

Рецепт спринга роллы с овощами

В фунчозу добавьте ингредиенты со сковороды вместе со всеми приправами. Не забудьте посолить и перемешать. Начинка готова!

Рецепт спринга роллы с овощами

Достаньте тесто и положите его на чистое влажное полотенце, чтобы оно не сохло.

Рецепт спринга роллы с овощами

В каждый кусочек заворачивайте начинку, закрутив ее в конвертик.

Рецепт спринга роллы с овощами

Должны получиться роллы, как на фото. Сбызните их сверху водой.

Рецепт спринга роллы с овощами

Обжарьте блюдо с каждой стороны по 2 минуты и сразу же пробуйте! Приятно аппетита!

Рецепт спринга роллы с овощами

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы с колбасой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

20 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
katya
katya

Спасибо за информацию!

dilis
dilis

Приготовила спринга роллы с овощами.
Обалденно вкусно!

dariya84
dariya84

Огромное Вам спасибо!!!
спринг роллы с овощами — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

Зарицкий Лиза
Зарицкий Лиза

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я спринга роллы с овощами готовить...

Анька Пчёлина
Анька Пчёлина

Попробую это блюдо. Спасибо!

Светлана Находко
Светлана Находко

Мама сделала спринга роллы с овощами!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

Петрушкина Яся
Петрушкина Яся

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить фруктовые спринг-роллы. Вот ).

lacre1999
lacre1999

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

Римма Иванцова
Римма Иванцова

Я недавно как раз делала спринга роллы с овощами.

Ахмад Анастасия
Ахмад Анастасия

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить спринга роллы с овощами!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

leinik_91
leinik_91

Сделала спринга роллы с овощами впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

Светлана Шурочкина
Светлана Шурочкина

Tanechka71, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

maya86
maya86

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

tanechka
tanechka

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили спринга роллы с овощами вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

hithu
hithu

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

kalva_99
kalva_99

Tanechka71, я только смотрела рецепт, но уже хочу спринга роллы с овощами приготовить!

ziganshina_94
ziganshina_94

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, tanechka71.

pyatygina_79
pyatygina_79

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

anotherpages
anotherpages

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

Пенькова Гала
Пенькова Гала

Супер!
у меня нет слов .