Суп гаспачо

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 271 кКалл.

Рецепт супа гаспачо
Фото готового рецепта супа гаспачо

Почему-то с самого детства у многих вырабатывается негативное отношение к первым блюдам, особенно к супам. Гречневый, рисовый, с макаронами, с фрикадельками, капустняк Это так называемый золотой стандарт, за рамки которого хозяйки выходят крайне редко. И очень зря!

Приготовление супа целое искусство. Чтобы сварить вкусное первое блюдо, которое с удовольствием будет есть вся семья, иногда нужно экспериментировать. Мы постоянно стараемся делиться с вами рецептами небанальных супов, на этот же раз расскажем, как сделать очень вкусный и низкокалорийный суп из овощей, которые практически не встречаются в привычных рецептах жидких блюд. Диетический гаспачо идеальный обед за 5 минут, готовьте и наслаждайтесь! Возможно вам будет интересен рецепт клубничного гаспачо, напишите, что думаете.

Рецепт супа гаспачо

  • Общее время:  15 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  271 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Всего парочка шагов и прохладный диетический суп может радовать вас своим богатым вкусом. Перед подачей рекомендуем немного подержать его в холодильнике, затем добавить любимую зелень и пару капель оливкового масла. Кстати, а вы знаете, на что нужно обратить внимание при покупке последнего? Если нет, читайте эту статью и делитесь рецептом со своими друзьями!

Ингредиенты

  • Помидор 250 г
  • Огурцы 100 г
  • Болгарский перец 100 г
  • Лук 40 г
  • Чеснок 1 зуб
  • Вода 200 мл
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу

Как приготовить

Вымойте и очистите от кожицы помидоры и огурцы. Вымойте, очистите от семян болгарский перец, очистите лук и чеснок, произвольно нарежьте подготовленные овощи.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородности, добавьте соль, черный молотый перец, влейте воду, тщательно все перемешайте.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гаспачо с моцареллой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

10 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
oroldonof
oroldonof

Спасибо, попробую приготовить суп гаспачо супругу по вашему рецепту.

rango
rango

Вострецова спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

longarowa
longarowa

Я делала суп гаспачо по рецепту Вострецова, мне понравилось.
Даже брату, который суп гаспачо не любит,понравилось!

lyuba95
lyuba95

На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила гаспачо с клубникой, мужу очень понравилось.

eransi1990
eransi1990

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

idesoun2003
idesoun2003

Вострецова, отличный рецепт супа гаспачо, все ингредиенты любимые.

ulesh1997
ulesh1997

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

eshathe
eshathe

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Полли Жиган
Полли Жиган

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт супа гаспачо!!!

Невертович Алеся
Невертович Алеся

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)