Вегетарианская окрошка

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 64 кКалл. Рецепт вегетарианской окрошки относится к диетическим рецептам.

Рецепт вегетарианской окрошки
Фото готового рецепта вегетарианской окрошки

Вегетарианская окрошка - летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире. Возможно вам будет интересен рецепт окрошки деревенской, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт вегетарианской окрошки

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  64 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Вегетарианство:  Диетические рецепты

Вегетарианская окрошка готовится достаточно быстро. Практически все компоненты следует просто мелко нарезать. Только картошку нужно будет отварить в мундире и остудить. Особый вкус окрошке придает адыгейский сыр. Пробуйте, думаю, вам обязательно понравится!

Ингредиенты

  • Огурец — 2 шт. (+1 огурец для напитка)
  • Картофель — 2 шт.
  • Редиска — 4 шт.
  • Адыгейский сыр — 200 г
  • Петрушка, укроп — - По вкусу
  • Кефир — 0,5 л
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Кумин — 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец — 0,5 ч.л.
  • Асафетида — - Щепоток
  • Минеральная вод — 1 л

Как приготовить

Подготовим все необходимые ингредиенты. Поставим вариться картофель в мундире.

Огурец помыть и нарезать кубиками.

Рецепт вегетарианской окрошки

Далее мелкими кубиками режем редис, адыгейский сыр и отваренный картофель. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты складываем в салатницу.

Рецепт вегетарианской окрошки

Добавляем специи, сахар, соль и выдавливаем сок из лимона. Все хорошенько перемешиваем. Окрошку раскладываем по тарелочкам и в каждую порцию добавляем кефир.

Рецепт вегетарианской окрошки

В качестве напитка к этому блюду идет минеральная газированная вода с огурцом. Готовится напиток просто - в каждый стакан кладем по ломтику огурца. Напиток придает блюду прохладу и свежесть.

Рецепт вегетарианской окрошки

Вегетарианскую окрошку лучше всего подавать охлажденной с огуречным напитком. Желаю приятного аппетита!

Рецепт вегетарианской окрошки

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить окрошку на бульоне. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

16 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
kira91
kira91

Я делала вегетарианскую окрошку по рецепту coreriste, мне понравилось.
Даже брату, который вегетарианскую окрошку не любит,понравилось!

viktoriya73
viktoriya73

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

Владимирович Марианна
Владимирович Марианна

Пойду готовить надеюсь получится!!!

padillis2005
padillis2005

Когда в первый раз попробовала вегетарианскую окрошку, мне не понравилось.

kristina
kristina

Замечательный рецепт, вегетарианская окрошка получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

sidlyarenko_72
sidlyarenko_72

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

hithu
hithu

Рекомендую окрошку на тане - блюдо на высшем уровне.

ofsimows
ofsimows

Спасибо! Беру в закладки.

Кристина Гарева
Кристина Гарева

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на вегетарианскую окрошку, если бы не доверяла рецептам coreriste на все 100%.

lilya90
lilya90

Чудненький рецепт)))

waner2000
waner2000

Очень понравился состав вегетарианской окрошки, все отлично должно сочетаться!

ongitear1978
ongitear1978

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

Грунина Танечка
Грунина Танечка

Сувенир и только!

tecighee
tecighee

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

pertenean1998
pertenean1998

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

nadezhda92
nadezhda92

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))