Полезный овощной суп со шпинатом
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 207 кКалл.
К супу хорошо подать сметану, а украсить лепестками миндаля. Для разнообразия вкуса добавьте картофель, сельдерей или креветки. Возможно вам будет интересен рецепт овощного супчика, напишите, что думаете.
Рецепт полезного овощной суп со шпинатом
Ингредиенты
- Вода 1 л
- Морковь 1 шт.
- Шпинат замороженный 100 г
- Зеленый горошек 100 г
- Отварные яйца 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Растительное масло 2 ст.л.
Как приготовить
Приготовить 1 л MAGGI БУЛЬОНА ЗОЛОТОГО C КУРИЦЕЙ.
Лук и морковь очистить, нарезать кубиками и обжарить на разогретом растительном масле 5-7 минут.
Положить обжаренные овощи в бульон и варить 5 минут. Затем добавить шпинат и горох и варить еще 5 минут.
При подаче украсить суп половинками яиц.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной суп для похудения. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Сейчас буду готовить полезный овощной суп со шпинатом по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Впервые делала полезный овощной суп со шпинатом.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Omeaces1979!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила полезный овощной суп со шпинатом, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
omeaces1979 спасибо вам огромное!
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт овощного супа без мяса realcooks.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-bez-myasa.
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила полезный овощной суп со шпинатом на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Omeaces1979, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Omeaces1979, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
Муж не любит полезный овощной суп со шпинатом, а тут увидев это чудо попросил положить ему полезный овощной суп со шпинатом!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Vkysno, spasibo.
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)