Морковный суп-пюре с зеленым луком

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 90 кКалл.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком
Фото готового рецепта морковного супа-пюре с зеленым луком

Нежный, полезный, невероятно вкусный, и это все об этом супе. Я влюбилась в него! Возможно вам будет интересен рецепт картофельного супа-пюре, напишите, что думаете.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  90 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • морковь - 400 г
  • картофель - 200 г
  • йогурт натуральный - 100 мл
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • лук зеленый - 1 пучок
  • специи - 1

Как приготовить

Морковь и картофель очищаем и нарезаем небольшими кусочками.

Бульон доводим до кипения и кладем лавровый лист,

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

а затем морковь и картофель. Варим на небольшом огне около 30 минут.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

После этого удаляем лавровый лист, а картофель с морковью измельчаем до состояния пюре с помощью блендера.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

К полученному пюре добавляем оливковое масло, натуральный йогурт и перемешиваем, солим и перчим по вкусу.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

Зеленый лук измельчаем. Суп разливаем по тарелкам, добавляем измельченный зеленый лук и наслаждаемся!

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

Приятного аппетита!

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суп-пюре из опят. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком

Возможно Вам понравится

21 отзыв о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
elyilor
elyilor

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

Коннова Элла
Коннова Элла

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить морковный суп-пюре с зеленым луком

tasha83
tasha83

Спасибо за вкуснатищу!!!

Двадненко Саша
Двадненко Саша

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

sortouto
sortouto

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

tanyusha
tanyusha

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

domakhina_73
domakhina_73

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

anyusha81
anyusha81

Elfee1995 у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала суп-пюре из свеклы - очень понравилось.

itedong
itedong

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

yoticeyh
yoticeyh

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим морковный суп-пюре с зеленым луком, спасибо огромное за рецептик!!!!

ofrorti2005
ofrorti2005

Мммммммм, вкусняга какая!

ressur2002
ressur2002

Elfee1995, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Ника Каргина
Ника Каргина

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт морковного супа-пюре с зеленым луком!

babukh_81
babukh_81

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю морковный суп-пюре с зеленым луком!!!
Еще раз спасибо!!!

Арина Тимченко
Арина Тимченко

Сегодня первый раз готовила морковный суп-пюре с зеленым луком.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

orerorely
orerorely

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

itoren
itoren

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

rasce
rasce

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

mila
mila

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

ospeyar1985
ospeyar1985

Спасибо, замечательный рецептик, морковный суп-пюре с зеленым луком класс!

adoshka
adoshka

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще морковный суп-пюре с зеленым луком я не очччччень, но морковный суп-пюре с зеленым луком — на пятёрку)))