Фриттата с зеленым горошком и картофелем

Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 292 кКалл.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем
Фото готового рецепта фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Лишний крахмал из картофеля лучше удалить, для этого вымочите его в воде, несколько раз поменяв ее. Горошек можно взять и замороженный, а кинзу заменить петрушкой, укропом, базиликом или мятой. Возможно вам будет интересен рецепт перловки с грибами и зеленым горошком, напишите, что думаете.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  292 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Итальянская

Ингредиенты

  • яйца куриные - 4 шт.
  • картофель - 3 шт.
  • горошек зеленый - 3 горсти
  • сыр твердый - 50 г
  • лук репчатый - ½ шт.
  • небольшой пучок кинзы - 1 шт.
  • небольшой пучок тархуна - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • пудра карри - 1 щепотка

Как приготовить

Духовку предварительно разогреть до 180 С.

Сыр натереть на крупной терке.

Картофель почистить, натереть на крупной терке и слегка отжать.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Разогреть в сковороде со съемной ручкой оливковое масло и обжарить лук.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Чеснок почистить, мелко порубить и добавить в сковороду с луком, посыпать пудрой карри, все перемешать.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Натертый картофель выложить к луку с чесноком, перемешать и распределить по сковороде ровным слоем.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Кинзу мелко порезать.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Яйца перемешать с зеленым горошком, натертым сыром и кинзой, а затем выложить в сковороду на картофель.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Запекать фриттату в разогретой духовке 10 минут.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Готовую фриттату посыпать листьями тархуна.

Рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат с картофелем и зеленым горошком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

15 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
engidatou1986
engidatou1986

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

pertenean1998
pertenean1998

Спасибо lisa, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Агапова Надя
Агапова Надя

Рецептик супер!!:)

Дария Зубарева
Дария Зубарева

А у меня куриный суп с зеленым горошком и овощами realcooks.ru/supy/ovoschnoi-sup/kuriny-sup-s-zelenym-goroshkom-i-ovoschami всегда получается вкусно!!!

girnaya_99
girnaya_99

В общем, супер!!!
lisa-волшебница!!!

itese
itese

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

zoxexivo
zoxexivo

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

Анюта Труфанова
Анюта Труфанова

Очень простой рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть фриттаты с зеленым горошком и картофелем из магазина.;)
Спасибо Вам, lisa, за рецепты.

stekolnikova_77
stekolnikova_77

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

myeri79
myeri79

Какой интересный рецепт фриттаты с зеленым горошком и картофелем:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

viktoriya
viktoriya

Прикольный рецепт

Татьяна Солодовникова
Татьяна Солодовникова

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

Диана Стрельник
Диана Стрельник

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю фриттату с зеленым горошком и картофелем!!!
Еще раз спасибо!!!

muzychenko_84
muzychenko_84

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Буксова Лика
Буксова Лика

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.