Гаспачо с кукурузой и соевыми бобами
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 103 кКалл.
Вариант летнего охлаждающего супа гаспачо с добавлением кукурузы и соевых бобов. Получается оченьи питательно. Возможно вам будет интересен рецепт гаспачо с авокадо, напишите, что думаете.
Рецепт гаспачо с кукурузой и соевыми бобами
Ингредиенты
- 2 больших помидора
- 2 огурца
- 1 оранжевый сладкий перец
- 1 красный болгарский перец
- 1 стак. томатного сока
- 1/2 среднего красного лука
- 1/2 ст.л. бальзамического уксуса
- 2 лайма, выжать сок
- 1 ч.л. молотого кумина
- 2 початка кукурузы
- 1 стак. соевых бобов
Как приготовить
Нарезать помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, срезать с кукурузы зерна (если вы используете свежую, а не консервированную кукурузу).
Смешать помидоры, огурцы, перец, томатный сок, красный лук в блендере. Прокрутить до получения однородной массы.
Добавить бальзамический уксус, сок лайма, зиру, немного соли и снова прокрутить. Добавить кукурузу и соевые бобы.
Охладить перед подачей в холодильнике.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гаспачо с дыней. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
16 отзывов о рецепте
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
А реально это кто-нибудь готовил?
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Очень вкусно!
Все как в рецепте Гуцева.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Прекрасный рецепт!
Лучше делать гаспачо с кукурузой и соевыми бобами строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Рецепт супа гаспачо немного другое, но тоже интересно.
Яхууу)))наконец то закончила гаспачо с кукурузой и соевыми бобами!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Сегодня приготовила гаспачо с кукурузой и соевыми бобами,очень вкусно!
Гуцева ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Какая у Вас Фантазия!!!
Очень вкусный рецепт гаспачо с кукурузой и соевыми бобами, буду рада воспользоваться рецептом.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гаспачо с кукурузой и соевыми бобами
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.