Суп из зеленого гороха

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит около 130 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на скорую руку, летние. Рецепт супа иза зеленого горохи относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт супа иза зеленого горохи
Фото готового рецепта супа иза зеленого горохи

Такой суп я готовлю в сезон свежего зеленого горошка, но можно воспользоваться и замороженным. Для сытности блюда добавьте рис, для свежей нотки листья мяты. Суп получается нежным, вкусным и сытным. Возможно вам будет интересен рецепт горохового супа с грибами, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт супа иза зеленого горохи

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4
  • Калорий:  130 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин, На скорую руку, Летние

Освежающий летний суп-пюре с бархатной текстурой обязательно вам понравится. Готовится быстро, так что возле плиты не придется долго стоять, что актуально в летнюю жару. А подробности, как приготовить суп из зеленого гороха, смотрите ниже в рецепте. Приятных вам хлопот на кухне!

Ингредиенты

  • Горошек зеленый — 200 г
  • Рис — 1/2 стак.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Масло оливковое — 1 ст.л.
  • Сливки — 100 мл
  • Мята — 2 шт. (веточка)
  • Зелень — По вкусу (укроп, петрушка)

Как приготовить

Подготовьте необходимые продукты. Лук, чеснок и зелень помойте. Овощи очистите.

Рис промойте в нескольких водах до прозрачной воды. Откиньте на сито, залейте холодной водой, 1:3, доведите до кипения, уменьшите до минимума огонь, накройте крышкой и отварите до готовности.

Рецепт супа иза зеленого горохи

Горошек, крупно нарезанный лук и чеснок, измельченную зелень, залейте горячей водой, чтобы едва покрыть овощи. Доведите до кипения и отварите в течение 10 минут на медленном огне.

Рецепт супа иза зеленого горохи

Добавьте листья мяты, соль и перец по вкусу, с помощью блендера измельчите до однородности. Влейте в суп сливки, регулируя по вкусу его густоту. Прогрейте суп еще 2 минуты, снимите с огня.

Рецепт супа иза зеленого горохи

В тарелки порционно разложите рис.

Рецепт супа иза зеленого горохи

Добавьте суп-пюре, сливки, перец по вкусу. Украсьте листиками мяты. Приятного аппетита!

Рецепт супа иза зеленого горохи

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суп гороховый с копченой курицей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

10 о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Петушкова Ксюха
Петушкова Ксюха

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Басимова Валя
Басимова Валя

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Кристина Гарева
Кристина Гарева

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

maya
maya

Спасибо, lyapina_77, за помощь!
Мой муж очень любит суп из зеленого гороха.

cunelalee1972
cunelalee1972

Просто божественный вкус!

kira91
kira91

Lyapina_77, отличный рецепт супа из зеленого гороха, все ингредиенты любимые.

Рудченко Вера
Рудченко Вера

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

Ольховик Антонина
Ольховик Антонина

Этот рецепт чем-то похож на гороховый суп. Я правильно поняла?

Корицкая Лёля
Корицкая Лёля

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

saifullina_88
saifullina_88

Как вкусно! У меня муж любитель супа из зеленого гороха.