Таратор

Простой рецепт болгарской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 259 кКалл. И все это мы будем настаивать.

Рецепт таратора
Фото готового рецепта таратора

Видео рецепт

Рецепт таратора

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  259 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Болгарская
  • Способ приготовления:  Настаивать

Холодный суп, популярный в летнее время в Болгарии. Подается или перед вторыми блюдами, или одновременно с ними

Ингредиенты

  • Огурцы (свежие) 6 шт.
  • Укроп 1 пучок
  • Чеснок 2 зубчика
  • Йогурт (натуральный) 600 г
  • Вода 1 стак.
  • Грецкий орех (измельченных) 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Как приготовить

Йогурт перемешиваем или взбиваем с холодной водой.

Выкладываем в получившуюся массу нарезанные мелким кубиком или натертые на крупной терке огурцы.

Вливаем растительное масло.

Добавляем рубленый укроп и толченый чеснок.

Солим и оставляем на пару часов в холодильнике.

По желанию посыпаем в тарелки немного молотых грецких орехов.

Подаем с горячим печеным картофелем.

Калорийность: 205 ккал в 1 порции.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный суп-пюре из манго. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

21 отзыв о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Каплуновская Александра
Каплуновская Александра

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит таратор
спасибо за рецепт…

Аида Юркова
Аида Юркова

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

dublyonnykh_74
dublyonnykh_74

Очень понравился состав таратора, все отлично должно сочетаться!

ifecen
ifecen

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

angindi1976
angindi1976

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Гвоздева Алеся
Гвоздева Алеся

Надо будет сделать http://realcooks.ru/supy/kholodny-sup/tarator-s-avokado-i-myatoi. Должно получиться классно.

ummirtit1980
ummirtit1980

Посмотрела на фото таратора, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

Мишанина Арина
Мишанина Арина

Sofal1970, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

viktoriya73
viktoriya73

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

Ольга Ченнык
Ольга Ченнык

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт таратора!!!

polina99
polina99

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

repko_75
repko_75

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

milyutina_76
milyutina_76

Готовила таратор первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

tidadya1998
tidadya1998

Как же аппетитно.

tasya76
tasya76

Sofal1970, спасибо.
Приготовила таратор.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

vera72
vera72

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

aska89
aska89

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

annayaki
annayaki

Sofal1970, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить таратор по этому простому рецептику.

kira91
kira91

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить таратор - очень вкусно!!!

Грунина Танечка
Грунина Танечка

Обалденно:)
спасибо за идейку таратора.

Римма Шаклеина
Римма Шаклеина

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!