Вегетарианский овощной суп с геркулесом

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 114 кКалл.

Рецепт вегетарианского овощной суп с геркулесом
Фото готового рецепта вегетарианского овощной суп с геркулесом

Рецепт вегетарианского овощной суп с геркулесом

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  114 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская

Ингредиенты

  • Картофель 100 г
  • Морковь 100 г
  • Лук репчатый 50 г
  • Перец болгарский 50 г
  • Геркулес 40 г
  • Масло растительное 15 г
  • Томатная паста 10 г
  • Укроп 15 г
  • Сельдерей 15 г
  • Соль по вкусу

Как приготовить

Предлагаю вашему вниманию чудесный вегетарианский суп-гурме! Вкусный наваристый овощной суп не оставит равнодушным ни одного гурмана-любителя первых блюд!

К тому же, помимо необыкновенного вкуса, блюдо получается очень бюджетным.

Особенно зайдет "на ура" супчик в холодное время года.

Итак. Ставим литровую кастрюлю на огонь. Чистим и режем небольшими кубиками картофель. Опускаем его в кипяток. Вслед за ним отправляем геркулесовую крупу, сроком варки в 15 минут.

Параллельно пассеруем мелко нарезанный лук и нашинкованную на средней терке морковь, нарезанный сладкий перец в растительном масле вместе с томат-пастой (по желанию это может быть пюре из свежих помидоров). Разбавляем зажарку небольшим количеством кипятка.

Соединяем бульон с пассерованными овощами, солим, перчим по вкусу и добавляем зелень.

Все готово! Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной суп рататуй. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
tonya94
tonya94

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо lyudmila93 за рецепт!!!

semidd2003
semidd2003

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

krivorot_72
krivorot_72

Сегодня приготовила впервые овощной суп на молоке. Низкий поклон автору рецепта.

anyuta
anyuta

Я сделаю на Новый год!

Костогрыз Дина
Костогрыз Дина

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

Татьяна Югова
Татьяна Югова

Lyudmila93, спасибо за рецепт! Очень люблю вегетарианский овощной суп с геркулесом!

alegista
alegista

Мы тоже недавно первый раз делали вегетарианский овощной суп с геркулесом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

lyudmila
lyudmila

Я с дочкой делаем вегетарианский овощной суп с геркулесом. Довольно вкусно выходит :)

semidd2003
semidd2003

Всё круто, всё вкусно, спасибо lyudmila93 за твои рецепты.))))

Дерябин Лиза
Дерябин Лиза

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Аршинова Вера
Аршинова Вера

Спасибо! Клевенько!

oroungoro
oroungoro

Lyudmila93, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить вегетарианский овощной суп с геркулесом по этому простому рецептику.

istiti1988
istiti1988

Шикарный рецепт вегетарианского овощной суп с геркулесом!
Приготовила мужу на день варенья!