Зеленый гаспачо дачный смузи
Простой рецепт испанской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 70 кКалл. Нам понадобится Блендер.
Рецепт зеленого гаспачо дачного смузи
Сахар можно заменить ложечкой цветочного меда это добавит пикантную нотку!
Ингредиенты
- Зеленый сладкий перец 70 г
- Рубленая петрушка 1 столовая ложка
- Сок лайма 30 мл
- Свежевыжатый яблочный сок 150 мл
- Свежая мята по вкусу
- Соль на кончике ножа
- Перец черный молотый по вкусу
- Кусковой сахар 1 кусок
- Колотый лед 1 стак.
- Яблоко 50 г
- Огурцы 30 г
Специальное оборудование:
Блендер
Как приготовить
Помыть все зеленые ингредиенты (болгарский перец, зеленое яблоко, огурец, петрушку и мяту).
Нарезать на кусочки среднего размера и поместить в блендер, взбить.
Получившееся зеленое пюре перемешать со 150 мл свежевыжатого яблочного сока и соком лайма. Добавить толченый кубик сахара, соль и перец.
В завершении добавьте колотый лед он поможет сделать напиток более освежающим и бодрящим.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суп гаспачо из помидоров. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Хороший рецепт. Спасибо
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида зеленого гаспачо дачного смузи.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Спасибо за рецепт!
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих зеленого гаспачо дачного смузи он не ел.
Девочки, а как Вам такой рецепт?
суп гаспачо realcooks.ru/supy/gaspacho/sup-gaspacho
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Очень вкусно!
Все как в рецепте Ирина.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Офигительно вкусно!!!
А я готовила зеленого гаспачо дачного смузи уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Ирина!!!
Ну вообще я не люблю зеленого гаспачо дачного смузи, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Мммммммм, вкусняга какая!
Спасибо!!!
зеленый гаспачо дачный смузи СУПЕР!!!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!