Холодный кефирный суп

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 257 кКалл.

Рецепт холодного кефирного супа
Фото готового рецепта холодного кефирного супа

Рецепт холодного кефирного супа

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  257 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • отварной картофель
  • редиска
  • огурец
  • зеленый лук
  • укроп
  • смесь перцев
  • соль
  • кефир

Как приготовить

Первым делом, мелко режем зеленый лук и укроп. Складываем в миску и присыпаем солью и свежемолотой смесью перцев.

Рецепт холодного кефирного супа

Растираем зелень с солью и перцем так, чтобы она пустила сок. На данном этапе, не возбраняется добавить столовую ложку тертого хрена.

Рецепт холодного кефирного супа

Снимаем шкуру с картошки, огурца и рэдиса. Все нарезаем соломкой, ну или если хотите кубиками.

Рецепт холодного кефирного супа

Складываем нарезанные овощи в миску и перемешиваем с зеленью. Нарезаем соломкой огуречную шкуру и колечками острый перец (они понадобятся нам для создания красочного панно).

Рецепт холодного кефирного супа

Дальше, все очень просто. Нарезанные овощи раскладываем по тарелкам. Заливаем кефиром и создаем красочное панно. Садимся за стол и вкушаем, вкушаем

Рецепт холодного кефирного супа

Хинты:

Если добавить к кефиру сильногазированную минеральную воду, будет хорошо.

Если добавить в тарелку чайную ложку горчицы или аджики, будет очень хорошо.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный суп сальморехо по-испански. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

14 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
leiman_73
leiman_73

Мы тоже недавно первый раз делали холодный кефирный суп. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

rotensart1993
rotensart1993

АААААА как вкусно глядя на холодный кефирный суп слюнки потекли ручьем!!:D

Зина Белогубова
Зина Белогубова

Первый раз в жизни решилась на холодный кефирный суп и не получилось(((
Так обидно!!

yelya91
yelya91

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

yulya
yulya

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

nedogoda_71
nedogoda_71

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

renorter
renorter

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится холодный суп-пюре из манго.

erantis
erantis

Boliviec, рецепт холодного кефирного супа ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

litvishkova_71
litvishkova_71

Boliviec, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
холодный кефирный суп приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

kira79
kira79

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

emyed1980
emyed1980

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

Шашенкова Мила
Шашенкова Мила

Только закончила приготовление холодного кефирного супа.
Спасибо!

maya97
maya97

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с холодным кефирным супом много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Гамаль Тинка
Гамаль Тинка

Как же всё у тебя аппетитно!!!