Холодный суп из цукини и карри

Простой рецепт индийской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 180 кКалл. Нам понадобится Блендер.

Рецепт холодного супа из цукини и карри
Фото готового рецепта холодного супа из цукини и карри

Рецепт холодного супа из цукини и карри

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  180 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Индийская

Ингредиенты

  • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
  • Лук репчатый 1 головка
  • Крупная соль по вкусу
  • Чеснок 2 зубчика
  • Карри порошок 2 ч.л.
  • Молодые цукини 700 г
  • Картофель 1 шт.
  • Хлопья миндаля 40 г

Специальное оборудование:

Блендер

Как приготовить

Разогрейте оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и 1 столовую ложку соли. Готовьте, помешивая, до мягкости лука 4-5 минут. Добавьте измельченный чеснок и карри. Готовьте, помешивая, до появления запаха примерно минуту.

Добавьте тонко нарезанные цукини, очищенный и нарезанный ломтиками картофель и 4 стакана воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до мягкости овощей 10-15 минут.

Перелейте суп в блендер и взбейте до состояния пюре. Охладите и подавайте, посыпав жареным миндалем.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный крем-суп из мидий и креветок с карри. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

11 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
khoreva_77
khoreva_77

Огромная благодарность вам,Танечка…))))

endac
endac

Мой любимый человек очень любит холодный суп из цукини и карри и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

alla90
alla90

Танечка — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

lashuner
lashuner

Огромное Вам спасибо!!!
холодный суп из цукини и карри — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

soupis
soupis

Подруги спрашивали о холодном супе-пюре из манго realcooks.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup-pyure-iz-mango. Посоветуйте хороший рецепт.

yasha
yasha

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

rabtsevich_95
rabtsevich_95

Сейчас буду готовить это чудо:)

anotherpages1998
anotherpages1998

Привет!
Я не ем холодный суп из цукини и карри!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

licle
licle

Танечка, отличный рецепт холодного супа из цукини и карри
спасибо за идейку

oringor
oringor

А я готовила холодный суп из цукини и карри уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Танечка!!!

edsed1988
edsed1988

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))